Beweglich & Ausgeglichen mit Yoga

Mobility Yoga ist ein speziell entwickeltes Programm, mit dem Sie mobiler und flexibler werden.. und das in in allen Lebenslagen.

Durch die gezielte Mobilitätsübungen und statischen Kräften steigern und stärken wir...

◽️ Ihr Wohlbefinden

◽️ Ihre Stressresistenz

◽️ Ihre Beweglichkeit

◽️ Ihre Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder

Außerdem beugen wir mit Yoga in dieser speziellen Form Rückenschmerzen, sowie die Einschränkung von Beweglichkeit vor.

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